Sportmassage kent vele vormen en kan zowel voor, tijdens en na een sportprestatie worden ingezet. De sportmassage die wij geven is bedoeld ter bevordering van de lichamelijke conditie en om eventuele nadelige gevolgen van het sporten te verzachten. De sportmassage wordt kan ook preventief ingezet worden zodat het lichaam na het sporten sneller hersteld. Dit zorgt voor minder blessures en betere prestaties.

Een goede ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud van een goede gezondheid. Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.